アロマオイル(精油)の種類・特徴・効能

アロマオイル(精油)の種類・特徴・効能

主要なアロマオイル(精油)の種類と効能

  • ラベンダー
    芳香:清らかなフローラルの香り。
    効能:鎮痛作用があり、生理痛を緩和。リラックス効果もありイライラした気持ちを落ち着かせてくれます。
  • オレンジスイート
    芳香:甘酸っぱい果実の香り。
    効能:発汗作用に加え、血行を促進して老廃物の排出も促すのでむくみに効果的。
  • グレープフルーツ
    芳香:さっぱりとしたシトラスの香り。
    効能:血液やリンパの流れを促進して、むくみ改善に期待できます。
    脂肪を燃焼させる働きもあるので、ダイエットをしたい方にオススメです。肌の皮脂分泌の抑制作用で、ニキビや吹き出物対策にも期待できます。消臭・抗菌作用もあるので、汗や身体のニオイが気になる時にも使えます。
  • イランイラン
    芳香:甘さのあるフローラル系の香り。
    効能:ホルモンバランスを整える作用があるため、生理痛や生理不順、更年期障害対策に効果が期待できます。
  • ゼラニウム
    芳香:バラのような香り。
    効能:ホルモン分泌を調整する為、女性特有の情緒不安を抑え、生理痛や生理不順、PMS(月経前症候群)、更年期障害を緩和する作用があります。利尿作用もあるので、むくみ解消にも有効です。
  • ローズマリー
    芳香:清涼感のある、すっきりした香り。
    効能:血液循環を促進するので冷え性に有効。
  • クラリセージ
    芳香:ほのかな甘みと深みのある香り。
    効能:ホルモンバランスを調整して生理不順や更年期障害などによる不調を緩和します。
  • サイプレス
    芳香:森林浴をしているようなヒノキ油の香り。
    効能:静脈やリンパの流れを促進する作用があるため、むくみに効果的。
    ホルモン分泌の調整作用があり、生理痛や生理不順、PMS(月経前症候群)、更年期障害を和らげます。
    デオドラント効果で、汗のにおいも抑えます。
  • ジャスミン
    芳香:魅惑的なジャスミンの香り。
    効能:痛みを緩和する作用があり、生理痛やPMS(月経前症候群)に有効です。
    精神の安定に働きかけるため、ストレス性の肌荒れに効果的。
  • セージ
    芳香:スパイシーな香り。
    効能:女性ホルモンのエストロゲンに似た作用があるので、更年期障害の症状を和らげます。

効能別・アロマオイル(精油)

●気分高揚・リフレッシュ
NOW社ブレンドアロマオイル「元気をもたらすブレンド」、ペパーミント、
●安眠
NOW社ブレンドアロマオイル「安眠」、ラベンダー、ロ-マン・カモミール、オレンジスイート、クラリセージ
●安らぎ・ロマンティックな気分
NOW社ブレンドアロマオイル「ロマンス」
●リラックス・沈静・イライラを鎮める
NOW社ブレンドアロマオイル「ピース&ハーモニー」、ラベンダー、ジャスミン、オレンジスイート
●思考の集中
NOW社ブレンドアロマオイル「メンタル・フォーカス」
●頭痛緩和
ラベンダー、ペパーミント、カモミール・ローマン
●肩こり
ローズマリー、スィートマジョラム、ラベンダー、クラリセージ
●花粉症・鼻づまり
ティーツリー、ユーカリ
●冷え性
ローズマリー
●むくみ
サイプレス、ジュニパベリー、ゼラニウム、グレープフルーツ
●生理痛・PMS
ゼラニウム、サイプレス
●更年期障害
イランイラン、ゼラニウム、クラリセージ、セージ
●生理不順
サイプレス、クラリセージ、ゼラニウム、イランイラン
●ニキビ・吹き出物
グレープフルーツ
●汗のにおい・体のにおい消し
グレープフルーツ、サイプレス

種類別・アロマオイル(精油)の特徴・効能

esse01Now Foods, エッセンシャルオイル、ラベンダー
******2 液量オンス (59 ml)¥1585*******
芳香:清らかなフローラルの香り。
効能:鎮痛作用があり、生理痛を緩和。リラックス効果もありイライラした気持ちを落ち着かせてくれます。

ご使用の目安
頭痛を和らげるブレンド: ラベンダーオイル、ペパーミントオイル、カモミールオイルをそれぞれ3滴ずつディフューザに入れてお楽しみください。

essiesyaru02Now Foods, エッセンシャルオイルズ, ペパーミント
*****2 液量オンス (59 ml)¥1030*******
作用;リフレッシュ作用
ご使用の目安
エネルギーを高めるブレンド: ペパーミントオイルとローズマリーオイルを各1滴、シナモンオイル 2滴をディフューザに入れてお楽しみください。
元気を与えてくれるブレンド: ペパーミントオイルとローズマリーオイルをそれぞれ1滴ずつと、シナモンオイルを2滴ディフューザに入れてお楽しみください。
アロマセラピー使用。その他すべての使用には、使用前にホホバ、グレープシード、オリーブ、アーモンドオイルのようなキャリアオイルで気を付けて薄めてださい。推奨される希釈の割合については、専門書か、他の専門の参照源で調べてください。
esse03Aura Cacia, 100% Pure Essential Oil, Sweet Orange
******2 fl oz (59 ml)¥1012******
芳香:甘酸っぱい果実の香り。
効能:発汗作用に加え、血行を促進して老廃物の排出も促すのでむくみに効果的。神経の緊張を緩めてリラックスさせ、ストレスによるイライラの解消や質の高い睡眠に役立ちます。明るく前向きな気持ちに導く作用があります。
romanchamomileAura Cacia, 100% 純エッセンシャルオイル、ローマン・カモミール
********(3.7 ml)¥1446 **********
芳香:甘い、リンゴのような香り
効能: 落ち着き、安眠、穏やかな思考
ご使用の目安
安眠の促進に:
ローマン・カモミールを2,3滴枕につけましょう
穏やかな思考に:
ローマンカモミール、8滴、ラベンダー5滴、スペアミント5滴、水30mlをスプレーに入れましょう。
clarysageNow Foods, エッセンシャルオイル、クラリセージ
********* (30 ml)¥1497 *********
芳香:ほのかな甘みと深みのあるラベンダーのような香り。
効能: ホルモンバランスを調整して生理不順や更年期障害などによる不調を緩和します。集中力、刺激、バランス調整
抽出方法:花や葉から蒸気蒸留。
ご使用の目安
リフレッシュするブレンド:クラリセージ油、レモン油、ショウガ油をそれぞれ一滴づつ拡散器に落としお楽しみください
cypressAura Cacia, Organic, Cypress(サイプレス)ヒノキ檜
*******(7.4 ml)¥824 *******
芳香:森林浴をしているようなヒノキ油の香り。
効能:静脈やリンパの流れを促進する作用があるため、むくみに効果的。
ホルモン分泌の調整作用があり、生理痛や生理不順、PMS(月経前症候群)、更年期障害を和らげます。
デオドラント効果で、汗のにおいも抑えます。
juniperberryNow Foods, エッセンシャルオイル、 ジュニパーベリー
****** (30 ml)¥2573 ********
芳香:フローラル
効能: 復元、 力づける、バランス化
よく合うもの: ヒノキオイル、ユーカリオイル、ローズマリーオイル、セージオイル
抽出法: 生の果実の皮を蒸気蒸留
geraniumNow Foods, エッセンシャルオイル, ゼラニウム
******** (30 ml)\1576 *******
芳香:バラのような香り。
効能:ホルモン分泌を調整する為、女性特有の情緒不安を抑え、生理痛や生理不順、PMS(月経前症候群)、更年期障害を緩和する作用があります。利尿作用もあるので、むくみ解消にも有効です。
grapefruitNow Foods, エッセンシャルオイル、グレープフルーツ
********(30ml)¥1029 *********
芳香:さっぱりとしたシトラスの香り。
効能:血液やリンパの流れを促進して、むくみ改善に期待できます。
脂肪を燃焼させる働きもあるので、ダイエットをしたい方にオススメです。肌の皮脂分泌の抑制作用で、ニキビや吹き出物対策にも期待できます。消臭・抗菌作用もあるので、汗や身体のニオイが気になる時にも使えます。
lemonNow Foods, エッセンシャルオイル, レモン
****** (30 ml)¥667 *********
芳香:新鮮なレモンの皮。
効能: リフレッシュ、快活、高揚。
抽出方法:新鮮な果実の皮から冷圧。
rosemaryNow Foods, エッセンシャルオイル、ローズマリー
*******(30 ml)¥823 ********
芳香:清涼感のある、すっきりした香り。
効能:血液循環を促進するので冷え性に有効。
相性の良いアロマオイル:
ベルガモットオイル、レモングラスオイル、ペパーミントオイル、タイムオイル
ylangylangAura Cacia, イランイラン III、センシュアル
****** (15 ml)¥1107 ********
芳香:甘さのあるフローラル系の香り。
効能:ホルモンバランスを整える作用があるため、生理痛や生理不順、更年期障害対策に効果が期待できます。
jasmineNow Foods, ソリューション, ジャスミン
******(30 ml)¥784 *********
芳香:魅惑的なジャスミンの香り。
効能:痛みを緩和する作用があり、生理痛やPMS(月経前症候群)に有効です。
精神の安定に働きかけるため、ストレス性の肌荒れに効果的。
sageNow Foods, エッセンシャルオイル、セージ
******* (30 ml)¥1333 ******
芳香:スパイシーな香り。
効能:女性ホルモンのエストロゲンに似た作用があるので、更年期障害の症状を和らげます。

アロマ用キャリーオイル・ベスト1商品

アロマオイルをアロママッサージのマッサージオイルとして使用する場合はホホバオイル、グレープシード、オリーブ、アーモンドオイルなどのキャリーオイルで希釈して使用する必要が有ります。
また、アロマバスとして使用する場合も、原液でもOKですが、お湯に溶けにくいのでホホバオイルなどで希釈してから浴槽に入れるほうが良いでしょう。

hohobaNow Foods, ソリューションズ, ホホバオイル
******  (473 ml)¥3182 *********
コスパNo1の人気商品
100%ピュア・ホホバオイルです。あらゆる肌と髪タイプにピッタリ!
オイルマッサージやクレンジング用に最適です。
アロマオイルを希釈する基材としても最適です。

効能別ブレンド精油(エッセンシャルオイル)ベスト6

Now Foodsから効能別にブレンドされたエッセンシャルオイルが発売されていますのでご紹介します。

nowbrend01Now Foods, エッセンシャルオイル, 安眠の為のブレンド
******* 1 fl oz (30 ml)\1028 **********
香り:フローラルユズ
効能:気分を静める、リラックスさせる、慰める。
抽出方法:オレンジ油&タンジェリン油- 冷圧され、ラベンダー油、カモミール油、イランイラン油&ビャクダンブレンド- 水蒸気蒸留される。
ご使用の目安
ディフューザーに加えたり、寝る前、お風呂に4-5滴加えます。
nowbrend02Now Foods, エッセンシャルオイル、元気をもたらすブレンド
******* 1 fl oz (30 ml)¥1028 ********
香り:軽いハーブと柑橘系の香り
効能:気分高揚、リフレッシュ、活力に溢れる
抽出方法:ベルガモットオイル、オレンジオイル、グレープフルーツオイル、レモンオイルはコールドプレス、ライムオイルは水蒸気蒸留
ご使用の目安
ディフューザに加えてお楽しみいただくか、スプレーボトルに約30mlの水と本品を30滴ほど加え、ルームミストとしてお使いください。気だるさを感じる日でも明るい気分にしてくれます。
nowbrend03Now Foods, エッセンシャルオイルズ, ロマンスブレンド
******* 1 fl oz (30 ml)¥1028 ********
香り:甘いフローラルシトラス。
効能: ロマンチック、安らぎ、落ち着き。
抽出手法: レモンオイルとオレンジオイル – 冷圧。サンダルウッドブレンド、イランイラン・オイル – 水蒸気蒸留。ジャスミン・アブソルートブレンド – 溶剤抽出
ご使用の目安
ディフューザーに加える、またはロマンチックマッサージオイルやモイスチャライザーとしてキャリアオイルに加える。
nowbrend04Now Foods, エッセンシャルオイル、精製ブレンド、空気をきれいに
******* 1 fl oz (30 ml)¥1028 ********
香り:フレッシュミント
効能: 浄化、清浄、リフレッシュ
抽出法: ペパーミントオイル、ユーカリオイル、ヒソップオイル、ローズマリーオイル – 蒸気蒸留
ご使用の目安
ディフューザーに入れてお使い下さい。またはお部屋の清浄ミストとして30mlの水を入れたスプレーボトルに30滴落とします。花粉の季節にも最適です。
nowbrend05Now Foods, エッセンシャルオイル、カーミングブレンド、ピース&ハーモニー
******* 1 fl oz (30 ml)\1028 **********
香り:ミントフローラルハーブ。
効能:センタリングし、落ち着かせる、バランスする。
抽出方法:オレンジ油 – コールドプレス、ハッカ油、パチョリ油、ラベンダー油&バジル油 – 蒸気蒸留
ご使用の目安
ィフューザーに追加するか、スプレーボトル内の水の1ozに30滴を追加して部屋のミスターを作成する。
nowbrend06Now Foods, エッセンシャルオイルズ, フォーカシング・ブレンド, メンタル・フォーカス
******* 1 fl oz (30 ml)\1028 **********
香り:ウインターグリーン入り、ミントのようなシトラス。
効能: バランス、安定、集中力。
抽出手法レモンオイル & グレープフルーツオイル – 冷圧、ペパーミントオイル、ウインターグリーンオイル、バジルオイル、ローズマリーオイル – 水蒸気蒸留
ご使用の目安
ディフューザーに加えるか、水1オンスを入れたスプレーボトルに30滴加えて部屋用霧吹きを作る。

アロマテラピーを楽しむための道具紹介

diff01Now Foods, 超音波オイルディフューザー
*****¥4521*******
ご家庭やオフィスに合うように近代的なデザインで科学的な技術革新を加えています。BPA-フリーで、高周波の超音波電気振動で超微細アロマミストを作りだします。一年を通して日常使いにピッタリ。
ご使用の目安
4 ozの水にお好きなエッセンシャルオイルを5滴加えるだけで、お楽しいただけます。強いアロマの場合は、さらに多くのエッセンシャルオイルを加えてください。 拡散をスタートするには、パワーボタンを押して、6回転のLEDライトをアクティブにしてください。パワーボタンをもう一度押して、お好きな色で一時停止します。もう一度、押すと止まります。ディフューザーは、8時間続き、自動的に止まります。
diff02Now Foods, ソリューションズ, 木製超音波オイルディフューザー
******¥4479********
ご使用の目安
500 ml の水にお好きなエッセンシャルオイルを5滴加えるだけで、お楽しみいただけます。強い香りには、さらに多くのエッセンシャルオイルを加えてください。 ディフューザーは8時間続き、自動的に止まります。

アロマ用品の賢い購入方法

アロマテラピーに用いる専用器具や精油(エッセンシャルオイル)は専門店やネット通販で購入できますが、世界最大級のサプリ通販サイト(アイハーブ)を利用すれば有名ブランドの商品も最安値で購入できますのでお勧めです。

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その他、アイハーブの賢い利用法を参照してください。

アロマテラピー・関連記事の目次

【アロマテラピー・基本】
アロマテラピーの楽しみ方
エッセンシャルオイル(精油)の種類・特徴・効能
アロマオイル(精油)の種類・特徴・効能
効能別・アロマオイル(精油)の選び方
キャリアオイルの種類と選び方

【アロマオイル,精油,エッセンシャルオイル・効能別】
効能別・アロマオイル(精油)の選び方
アロマオイル(精油)・効能別使用法|むくみ
アロマオイル(精油)・効能別使用法|リラックス・沈静
アロマオイル(精油)・効能別使用法|安眠・不眠
アロマオイル(精油)・効能別使用法|花粉症・鼻水・鼻づまり
アロマオイル(精油)・効能別使用法|気分高揚・リフレッシュ
アロマオイル(精油)・効能別使用法|肩こり
アロマオイル(精油)・効能別使用法|更年期障害
アロマオイル(精油)・効能別使用法|頭痛緩和

【アロマオイル,精油,エッセンシャルオイル・種類別】
イランイラン
オレンジスイート
クラリセージ
グレープフルーツ
サイプレス
ジャスミン
ジュニパーベリー
スィートマジョラム
セージ
ゼラニウム
ペパーミント
ラベンダー
レモン
ロ-マンカモミール
ローズマリー

【キャリアオイル】
キャリアオイルの種類と選び方
グレープシードオイル
スイートアーモンドオイル
ホホバオイル
マカデミアナッツオイル
アプリコットカーネルオイル

【アロマテラピー・応用編】

お風呂でアロマテラピーを楽しむ超簡単ハーブ風呂の方法
アロママッサージの楽しみ方
アロマオイル(精油)で虫除けスプレーを作る

通販・個人輸入の商品徹底比較・目次

トップページ(通販・個人輸入の商品徹底比較
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【医薬品とサプリ・目的カテゴリー別特集】
 ➡ナイトライフ(ED治療薬・早漏治療薬・EDサプリ・精力サプリ・精力剤・媚薬)
 ➡薄毛・AGA(男性型脱毛症)・育毛剤・育毛サプリ
 ➡肥満治療薬・ダイエット薬・筋トレサプリ
 ➡スキンケア(シミ取りクリーム,ニキビ治療薬,まつ毛育毛薬)
 ➡避妊・低容量ピル
 ➡禁煙補助薬
 ➡花粉症・アトピー・アレルギー・スマートドラッグ(スマドラ)

【サプリメント】
【美容・コスメ・スキンケア】
【食品・ハーブ・アロマ】

【ペット薬】フィラリア薬・ノミダニ薬・虫下し

記事中の商品と価格について

記事中でご紹介した商品の価格は大手個人輸入サイト数社で調査した中の最安値を表記したものです。 価格は為替の変動で変わりますので、御購入の際は、直接個人輸入サイトでご確認ください。

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アイハーブの賢い使い方
アイハーブ・売れ筋ランキング
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